July 29, 2017

Películas para volver a creer en el AMOR

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Si aún crees en el amor, consolida tu esperanza con un maratón de películas románticas; si ya no crees, te invito a ilusionarte otra vez con estas historias, y si tienes con quién compartir el Día de San Valentín, entonces abrázalo muy fuerte mientras disfrutas de un poco de miel en la televisión.

Seguro ya las viste todas o varias, pero ¿te has emocionado con ellas? Anímate, agarra tu caja de pañuelos y déjate llevar:

Votos de amor

“The Vow”, traducida como “Votos de amor”, nos narra la historia de una pareja joven obligada a enfrentar una gran prueba, luego de que un accidente de auto lo transforma todo. Sin duda esta película te sacará más de una lágrima, sobre todo cuando te des cuenta de que está basada en hechos reales.

Aunque hayas perdido la esperanza en el amor, este tipo de historias nos recuerdan que sí existen aquellos para quienes “hasta que la muerte nos separe” aún significa algo.

De amor y otras adicciones

Usualmente, las historias de amor hollywoodenses retratan a personas perfectas, con supertrabajos, cuerpos esculturales y una vida de ensueño, por lo al terminar la película piensas: “eso nunca pasa”. Sin embargo, en “De amor y otras adicciones” todo es diferente.

Si vives una situación complicada y crees que el amor no es para ti, te recomiendo ver esta movie, donde la trama te mostrará que no siempre tienes que librar batallas sola.

El diario de Bridget Jones

Si crees que por ser un desastre jamás encontrarás el amor, déjame decirte que incluso Bridget Jones conoció a alguien que la ama” tal y como es”, la frase que todas desearíamos escuchar alguna vez.

Yo adoro esta película porque nos cuenta la vida de una mujer real, con problemas en su casa, trabajo y hasta para perder esos kilitos de más, temas típicos para muchas de nosotras, pero que pocas películas retratan. Si quieres una ver un filme cercano a la vida real, donde hay amor de varios tipos, no dejes de ver “El Diario de Bridget Jones”.

Diario de una pasión

“The Notebook”, también conocida como “El diario de Noah”, es a mi gusto la mejor historia de amor para llorar, reír, suspirar y cuanta emoción te dejes sentir, tal y como sueles hacerlo en una relación.

Todo comienza con dos adolescentes de clases sociales diferentes que se enamoran y atraviesan muchas pruebas para que al final… bueno, de verdad tienes que verla.

Como si fuera la primera vez

El romanticismo también tiene su lado cómico, tal como nos lo demuestra Adam Sandler en la película “50 First Dates” o “Como si fuera la primera vez”, donde vemos a un hombre que le huye al compromiso hasta que conoce a una mujer muy especial. Como bien dicen, a todos les llega su momento. Por una rara situación, él tiene que esforzarse por enamorarla cada nuevo día. Así debe ser, ¿no?

Las 10 mejores canciones mas lindas sobre la AMISTAD

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Toda amistad tiene sus altibajos, pero al final representa uno de los mayores regalos de la vida. Por eso, no es de extrañarse que más de un artista le haya dedicado una canción. Hoy, queremos invitarte a que las escuches con nosotras. Entonces… ¡que la música suene!

1 Wannabe – Spice Girls

2 You’re My Best Friend – Queen

3 Las cosas que vives – Laura Pausini

4 I’ll be There For You – The Rembrandts

5 In My Life – The Beatles

6 Count On Me – Bruno Mars

7 Aunque no te pueda ver – Alex Ubago

8 Wind Beneath My Wings – Bette Midler

9 Amigos – Enanitos Verdes

10 Anytime You Need A Friend – Mariah Carey

Beyoncé sube las temperaturas con un nuevo vídeo clip 2014

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A menos de una semana de lanzar oficialmente su nuevo álbum, Beyoncé estrenó el vídeo clip de 7/11 subiendo dramáticamente las temperaturas.

Su resultado final, fue obra de una inspiración muy peculiar; grabó en lujosas habitaciones hoteleras y bailo junto al personal del establecimiento luciendo pijamas y ropa interior muy reveladora.

3 tipos de baile para estar en forma este verano

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Bailar es divertido, nos desestresa, nos ayuda a recargar energías, y además, perdemos un montón de calorías al practicar este deporte. Hoy queremos contarte los mejores bailes para adelgazar.

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Danza árabe para bajar de peso.

Mover las caderas al ritmo de las melodías del Medio Oriente es sin duda muy atractivo. La llamada “danza del vientre” no sólo permite desarrollar capacidades artísticas y físicas, sino también – y quizás en mayor medida – contribuye en el reencuentro de la mujer con una femineidad muchas veces opacada por el día a día.

De esta manera, la sensualidad, la autoestima, capacidades motrices y emocionales salen a flote entre velos música e historia, ésa que trajeron las familias de inmigrantes que llegaron a Chile hace ya muchísimos años atrás.
No sólo el cuerpo se ve beneficiado con los movimientos que trae consigo la danza árabe. La mente y las emociones también pueden verse afectadas de manera positiva con este baile y de hecho se menciona que quienes se acercan a practicarlo lo hacen justamente para lograr lo segundo por sobre lo primero.

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Pole dance para bajar de peso.

El pole dance es una nueva disciplina para ejercitarte, quemar calorías y tonificar tus músculos. Asimismo te ayuda es estilizar tu figura y ganar fuerza.
Con el baile y las figuras acrobáticas del pole dance moldeas piernas, brazos, abdomen y oblicuos. Incluso trabajas músculos que no conoces de una forma muy divertida. Los giros alrededor del tubo, de manera más o menos sensual, son sólo el principio de esta disciplina.
En una sesión de hora y media puedes llegar a quemar hasta 600 calorías
El pole dance es un ejercicio muy femenino y sexy, que además de mantenerte en forma, aumenta tu autoestima y tu seguridad, ya que al ser un ejercicio complejo, cada sesión se convierte en un reto a cumplir. Lograr los objetivos de cada clase te hace sentir bien contigo misma.

El ejercicio consiste en subir por el tubo y realizar figuras corporales, giros, deslizamientos, cruce de piernas y sorprendentes acrobacias, que desafían a la ley de la gravedad al ritmo de la música.

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Salsa para bajar de peso.

Bailar salsa para estar en forma es una buena idea, ya que se trata de un ejercicio aeróbico que hace trabajar prácticamente todos los músculos del cuerpo, mejora la capacidad pulmonar, fortalece el corazón y es muy práctico para quemar calorías.

Bailando salsa, se estima que se pueden quemar unas 600 calorías por hora, dependiendo claro está, del ritmo y la intensidad con la que lo hagamos, más que si, por ejemplo, dedicáramos el mismo tiempo a caminar, montar en bici o hacer aeróbic, entre otras actividades.

Una forma divertida de ponerse a tono sin perder el ritmo. ¿Quieres conocer otras actividades estrella para perder peso? No te pierdas nuestra galería: “Las mejores actividades para adelgazar”.

Alejandro Sanz – No Me Compares

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Alejandro Sanz – No Me Compares

No Me Compares
Alejandro Sanz
Ahora que crujen las patas
De la mecedora y hay nieve en el televisor
Ahora que llueve en la sala y se apagan
Las velas de un cielo que me iluminó

Ahora que corren los lentos
Derramando trova y el mundo, ring, ring, despertó
Ahora que truena un silencio feroz
Ahora nos entra la tos

Ahora que callamos el tiempo
Podemos mirarnos detrás del rencor
Ahora te enseño de dónde vengo
Y las piezas rotas del motor
Ahora que encuentro mi puerto
Ahora me encuentro tu duda feroz
Ahora te enseño de dónde vengo
Y de qué tengo hecho el corazón

Vengo del aire
Que te secaba a ti la piel, mi amor
Yo soy la calle, donde te lo encontraste a él
No me compares, bajé a la tierra en un pincel por ti
Imperdonable, que yo no me parezco a él
Ni a él, ni a nadie

Ahora que saltan los gatos
Buscando las sobras, maúllas la triste canción
Ahora que tú te has quedado sin palabras
Comparas, comparas, con tanta pasión

Ahora podemos mirarnos
Sin miedo al reflejo en el retrovisor
Ahora te enseño de dónde vengo
Y las heridas que me dejó el amor
Ahora no quiero aspavientos
Tan sólo una charla tranquila entre nos
Si quieres te cuento por qué te quiero
Y si quieres cuento por qué no

Vengo del aire
Que te secaba a ti la piel, mi amor
Soy de la calle, donde te lo encontraste a él
No me compares, bajé a la tierra en un pincel por ti
Imperdonable, que yo no me parezco a él
Ni a él, ni a nadie

Que alguien me seque de tu piel, mi amor
Que nos desclaven
Y que te borren de mi sien
Que no me hables
Que alguien me seque de tu piel, mi amor
Que nos desclaven
Yo soy tu alma, tú eres mi aire

Que nos separen, si es que pueden
Que nos separen, que lo intenten
Que nos separen, que lo intenten
Yo soy tu alma y tu mi suerte
Que nos separen, si es que pueden
Que nos desclaven, que lo intenten
Que nos separen, que lo intenten
Yo soy tu alma y tu mi suerte.


Jennifer Lopez ft. Iggy Azalea – Booty (Remix) (Official Video)

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El adelanto del nuevo vídeo musical de la actriz y cantante Jennifer López, “Booty”, donde aparece junto a su amiga y también cantante Iggy Azalea, ha puesto a latir más fuerte el corazón de sus fanáticos que han visto el clip, a través de la plataforma de vídeos YouTube.

El adelanto de “Booty” (‘trasero’ en español) es muy caliente, en especial porque ambas artistas salen con poca ropa y muestran sus curvas, mientras realizan un baile muy erótico. El vídeo, que fue lanzado el jueves pasado en YouTube y que apenas tiene una duración de 30 segundos, ya ha alcanzado más de 2 millones de vistas. En el avance, se ve a una JLo más sensual que nunca junto a Azalea. Dos artistas muy distintas, tanto en estilo musical como en lo físico, pero que demuestran cómo hacer arder la pista de baile al ritmo de frases como “Big, big booty” (Gran, gran trasero) o “Let me show you how to do it” (Déjame enseñarte cómo se hace).

Nunca me verás de nuevo …. Nueva canción de Adele

Adele

Nunca me verás de nuevo

En lo más oscuro de mi corazón, hay una sombra de tu rostro
Y está en lo más profundo de mi depresión
Escucho las palabras que me hubiese gustado oír de ti
En el amanecer de todos los días,
No puedo esperar hasta ver la luz
Porque cargo con recuerdos en mi mente
Estos ayudan a llenar el vacío que tú mismo has dejado
No puedo ahogarme en tus lágrimas
No voy a confrontar tus miedos
Tengo que luchar contra mi misma
Tú nunca me verás de nuevo, oh mi amor, por culpa del tiempo
Dejé que la espera me llevara al abismo
Sé que voy a sobrevivir
Porque nunca me verás de nuevo

En el amanecer de todos los días,
No puedo esperar hasta ver la luz
Porque cargo con recuerdos en mi mente
Estos ayudan a llenar el vacío que tú mismo has dejado
No puedo calmar tus lágrimas,
No voy a confrontar tus miedos
Tengo que luchar por lo mío
Tú nunca me verás de nuevo, oh mi amor, por culpa del tiempo
Dejé que la espera me llevara al abismo
Sé que voy a sobrevivir

Dejé que el suelo debajo de mí, cayera al abismo
Dejé que el cielo se derribara sobre mí,
Hice que todo tornara hacia la equivocación
Pero después de lo que pasó,
Nunca me verás de nuevo
He estado aprendiendo a vivir sin ti
He sabido asumir mi propio juego
Pero soy más fuerte ahora

Tú nunca me verás de nuevo, oh mi amor, por culpa del tiempo
Dejé que la espera me llevara al abismo
Sé que voy a sobrevivir

Dejé que el suelo debajo de mí, cayera al abismo
Dejé que el cielo se derribara sobre mí,
Hice que todo tornara hacia la equivocación
Pero después de lo que pasó,
Nunca me verás de nuevo
Nunca me verás de nuevo
Nunca me verás de nuevo

“You’ll Never See Me Again”

In the darkness of my heart is a shadow of your face
From the deepest part of my regret
I hear the words I wish I’d said
At the dawning of the day
I can’t wait to see the light
Make up memories in my head
They help to fill the emptiness you’ve leftI can’t drown in your tears
I won’t face your fears
I need to fight my own

You’ll never see me again oh baby in time
Let the wait take me under
I know I’ll survive
You’ll never see me again

At the dawning of the day
I can’t bare to see the light
Make up memories in my head
They help to fill the emptiness you’ve left

I can’t drown in your tears
I won’t face your fears
I need to fight my own

You’ll never see me again oh baby in time
Let the wait take me under
I know I’ll survive

Let the floor beneath of me fall
Let the sky come crashing down
Turn all my right to wrong
But after you that goes on
You’ll never see me again
I’ve been learning to live without you
It’s taken all of my stake
But I’m stronger now

You’ll never see me again oh baby in time
Let the wait take me under
I know I’ll survive

Let the floor beneath of me fall
Let the sky come crashing down
Turn all my right to wrong
But after you that goes on
You’ll never see me again
You’ll never see me again
You’ll never see me again

Nunca te voy a dejar : Nueva canción de Adele : Never Gonna Leave You

Enciende tus oídos con la nueva canción de adele

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Nunca te voy a dejar

Sé que a veces tienes miedo de ver la luz
Pero ¿Cómo vas a saber si nunca has intentado hacerlo?
Siento algo nuevo dentro de mi corazón
Que se acompleja como un niño cada vez que estamos separados,
Veo tu rostro debajo de todo ese cielo
Que en cuanto menos te veo, más se me asemeja a ti
Así que volvamos a ese lugar, vayamos de vuelta a esa estrella
Sabes que nunca te voy a dejar
Tú eres lo único que más quiero
Volvamos a ese lugar, vayamos de vuelta a esa estrella
Sabes que nunca te voy a dejar
Tú eres lo que más quiero

A veces, siento miedo de la oscuridad
Pero amor, siento la luz cuando estoy en tus brazos
Dijiste mi nombre en medio de la gloria
Y eso me hace sentir bien,
Cuando estoy lejos de caer

Así que volvamos a ese lugar, vayamos de vuelta a esa estrella
Sabes que nunca te voy a dejar
Tú eres lo único que más quiero
Volvamos a ese lugar, vayamos de vuelta a esa estrella
Sabes que nunca te voy a dejar
Tú eres a quien más quiero

Habrá momentos
En el que tengamos que renunciar a todo
Todo quedará en el olvido,
Y todo parece indudable, todo se vendrá abajo y quedará en mil pedazos
Y podremos ver que las cosas se convertirán en polvo
Porque el uno sin el otro, nada será fácil

Así que volvamos a ese lugar, vayamos de vuelta a esa estrella
Sabes que nunca te voy a dejar
Tú eres lo único que más quiero
Volvamos a ese lugar, vayamos de vuelta a esa estrella
Sabes que nunca te voy a dejar
Tú eres a quien más quiero
Eres el único en mi vida
Nunca te voy a dejar
No, yo nunca te voy a dejar

 English…

Never Gonna Leave You”

I know sometimes you’re scared of the light
But how will you ever know if you never try
There’s something new inside my heart
And it grabs like a child whenever we’re apart
I see your face under every sky
I find the less I look, more I find

So let’s go back there, back to the star
You know I’m never gonna leave you
You’re the only one I want
Let’s go back there, back to the star
You know I’m never gonna leave you
Cause you’re the only one I want

You know sometimes that I’m scared of the dark
But I’m feeling sun babe when I’m in your arms
You said my name in the dead of glory
You hold me alright
When I’m short of falling

So let’s go back there, back to the star
You know I’m never gonna leave you
You’re the only one I want
Let’s go back there, back to the star
You know I’m never gonna leave you
You’re the only one I want

There will be times
When we’ll try to give it up
Bursting out, it seems no doubt that will almost fall apart than burn to pieces
And we’ll watch them turn to dust
But without each other, nothing is easy enough

So let’s go back there, back to the star
You know I’m never gonna leave you
You’re the only one I want
Let’s go back there, back to the star
You know I’m never gonna leave you
’cause you’re the only one I want, yeah
You’re the only one
Never gonna leave you
No, I’m never gonna leave you, no

Cómo organizar y decorar un baby shower

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Para toda madre, sobre todo primeriza, el baby shower es una ocasión muy especial en la que se celebra la próxima llegada de nuestro bebé con las personas que más queremos. Pero, como en toda celebración, la organización puede darnos uno que otro dolor de cabeza. Para que esto no te suceda, sigue estos 7 pasos y tu fiesta será un éxito.

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Elige un anfitrión

La tradición en este tipo de celebraciones consiste en que alguien cercano a ti sea el anfitrión de tu fiesta. Quien elijas no solo recibirá a tus invitados en su casa, sino que también te ayudará con la organización del baby shower. Puede ser tu mejor amiga, tu hermana, o mejor, ¡ambas!

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Fija la fecha

Para que todas las personas que son importantes para ti puedan asistir a tu fiesta, es importante que fijes una fecha con la debida antelación. Generalmente, el baby shower se realiza dentro de los últimos dos meses de embarazo para que puedas lucir tu barriguita. ¿Tienes una fecha en mente?

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Haz correr la voz

Llamar por teléfono a tus amigas está bien para invitarlas a tomar algo en el café de la esquina y ponerse al día, pero cuando de una de las celebraciones más importantes de tu vida se trata, lo mejor es que les envíes unas lindas invitaciones. Usa tu creatividad y ponles tu propio touch. ¿Qué se te ocurre?

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Elige una temática para tu fiesta

Si bien no es obligatorio hacer una fiesta temática, será algo especial que hará que ésta sea inolvidable. Puede ser algo clásico, algo infantil o algo innovador, lo que más te guste. Pero ten cuidado de que la decoración no te opaque, después de todo tu barriga y tú deben ser las estrellas de la velada.

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Elige un menú

Como en toda fiesta, la comida y la bebida son muy importantes. Trata de elegir un menú sin complicaciones y con comida sana y fresca. También puedes pedirles a los invitados que cada uno traiga una comida temática de bebés o su comida favorita. ¡Será muy divertido ver qué es lo que llevan!

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Prepara juegos divertidos

Si bien la actividad principal de esta fiesta es la apertura de los presentes, sería muy divertido que tuvieras alguna sorpresa planeada. Las opciones de juegos para baby shower son infinitas, y están súper de moda.

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Deja algo para el recuerdo

Seguramente tu baby shower será un éxito y querrás recordarlo siempre. Para que tus invitados también puedan hacerlo, puedes hacer algunos souvenirs que, al igual que las invitaciones, tendrán tu toque personal.

Orgullo y emoción: así cantó sub 15 el himno tras ganar el oro

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La selección peruana Sub 15 se colgó la medalla dorada tras derrotar 2-1 a Corea del Sur en la final de Nanjing 2014

En lo más alto del podio. La imagen no es de siempre. Al menos en los últimos años. Una selección peruana no está acostumbrada a cantar el himno nacional desde la cúspide. Por eso este video emociona.

La selección peruana Sub 15 dirigida por Juan José Oré acaba de recibir la medalla de oro tras ganar 2-1 a Corea del Sur en la final de Nanjing 2014 y todos sus elementos yacen sobre una tarima mirando por encima del hombro a sus demás contrincantes.

A su derecha, Corea del Sur, que resultó en el segundo lugar. A la izquierda, Islandia, equipo al que la selección nacional derrotó 2-1 en el debut de los Juegos Olímpicos de la Juventud.

De inmediato, el himno nacional en China. La mano sobre el pecho, a la altura del corazón, y las vocales bien pronunciadas, el orgullo a mil. Así es como dieciocho muchachos menores de quince años cantan en representación de 30 millones.

Salud con Belleza

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