October 21, 2017

DIETAS : Receta para preparar la ensalada emiliana

ensalada-de-apio-y-manzanas

Ensalada Emiliana

Ingredientes
½ manzana picada en cuadraditos
2 ramitas de apio picada en cuadraditos
lechuga orgànica la cantidad que desee
espinaca la cantidad que desee
3 pecanas picadas
1 pechuga de pollo picada en cuadrados

mezclar todos los ingredientes en un plato y aderezar.
aderezar con aceites de oliva, vinagre, sal y pimienta lal gusto

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