July 29, 2017

PERA:La mejor fruta para bajar rapido de peso en verano

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Dieta para adelgazar:

Todos los nutricionistas recomiendan el consumo diario de esta fruta .

fruta Perfecta para adelgazar:

PERA. Esta es la fruta con mayor capacidad para eliminar líquidos. Además, posee un 80% de agua, una cantidad muy reducida de grasa y es rica en minerales entre los que se encuentran el potasio, el magnesio y el calcio. Asimismo, la pera es un tipo de fruta esencial en cualquier dieta antioxidante puesto que es rica en flavonoides y catequizas.

La dieta de la PERA se caracteriza por ser una dieta desintoxicante y los primeros resultados se traducen en una reducción del abdomen y la cintura.

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