December 11, 2017

Aceite de coco: “Alimento para el Cerebro” Previene el Alzheimer

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El Aceite de Coco: Cuatro Cucharadas de Este “Alimento para el Cerebro” Podría Prevenir el Alzheimer
La mayoría de los médicos, cuando se les pregunta acerca de una cura para la enfermedad de Alzheimer dicen que no hay cura, ni hay un tratamiento para ella.

Pero la doctora Mary Newport no está de acuerdo con eso. Ella se puso a investigar sobre la enfermedad y conocer mas de ella, cuando su esposo fue diagnosticado con la enfermedad de Alzheimer a la temprana edad de 51 años, por qué sucede y cómo se puede detener.

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ACEITE DE COCO

La Dra. Mary Newport habla sobre los cuerpos cetónicos, un combustible alternativo que produce su cuerpo cuando digiere el aceite de coco, así como de los grandes beneficios que podría ofrecer el aceite de coco en la lucha contra el Alzheimer.

Si su teoría es correcta, este podría ser uno de los mayores descubrimientos de salud natural en mucho tiempo. Respaldando su teoría se encuentra la notable recuperación de su esposo.

Sin embargo, tomemos en cuenta que contrario a la Dra. Newport, yo personalmente NO estoy de acuerdo con el uso de medicamentos para tratar el Alzheimer y en base a su condición creo que involucrarlo en un estudio de la vacuna está totalmente contraindicado y malaconsejado.

Dicho esto, creo que la Dra. Newport podría haber tropezado con una poderosa estrategia natural para ayudar a prevenir y tratar el Alzheimer y de eso es de lo que quiero hablar aquí.
La “Hambruna Cerebral” Es un Sello Distintivo del Alzheimer

Uno de los combustibles principales para su cerebro es la glucosa, que se convierte en energía.

El mecanismo para el uso de glucosa en su cerebro ha comenzado a ser estudiado recientemente y lo que se ha aprendido es que su cerebro en realidad fabrica su propia insulina2 para convertirla en glucosa en su torrente sanguíneo gracias a los alimentos que necesita para sobrevivir.

Como probablemente ya sepa, la diabetes es una enfermedad en la que la respuesta de su cuerpo a la insulina se debilita hasta el punto que su cuerpo deja de producir la insulina necesaria para regular el azúcar en la sangre y la capacidad de su cuerpo para regular (o procesar) el azúcar en la sangre en energía, esencialmente se ve afectada.

Ahora, cuando la producción de insulina en el cerebro disminuye, su cerebro literalmente comienza a morir de hambre, ya que no obtiene la energía proveniente de la glucosa que necesita para funcionar normalmente. Esto es lo que sucede con los pacientes de Alzheimer- porciones de su cerebro comienzan a atrofiarse o a morir de hambre, causando una alteración en el funcionamiento y eventualmente pérdida de la memoria, habla, movimiento y personalidad.

En efecto, su cerebro comienza a atrofiarse a causa de la hambruna, si se vuelve resistente a la insulina y pierde su capacidad de convertir la glucosa en energía.

Actualmente, también se sabe que las personas con diabetes tiene un riesgo 65 por ciento mayor de ser diagnosticados con Alzheimer y parece haber un vínculo muy potente entre estas dos enfermedades, aunque aún se tienen que determinar los mecanismos exactos de esto.

Sin embargo, parece bastante claro que ambas enfermedades estén relacionadas con la resistencia a la insulina- en su cuerpo y en su cerebro.

Alternar los Alimentos para el Cerebro Puede Detener la Atrofia Cerebral

Afortunadamente, su cerebro es capaz de utilizar otros tipos de suministros de energía y aquí es en donde entra en escena el aceite de coco.

Hay otra sustancia que puede alimentar su cerebro y prevenir la atrofia. Incluso podría restaurar y renovar las neuronas y función nerviosa en su cerebro después de que ha comenzado el daño.

La sustancia en cuestión se conoce como cuerpo cetónico o cetoácidos.

Las cetonas son lo que su cuerpo produce cuando convierte la grasa (en lugar de la glucosa) en energía. Y una fuente primaria de cuerpos cetónicos son los triglicéridos de cadena media (MCT) encontrados en el aceite de coco.

El aceite de coco contiene cerca de 66 por ciento de MCTs.

Los beneficios de salud de los cuerpos cetónicos también podrían extenderse a otros problemas de salud, de acuerdo con la Dra. Newport:3

“Además, este es un potencial tratamiento para la enfermedad del Parkinson, Huntington, esclerosis múltiple, esclerosis lateral amiotrófica (ALS o enfermedad de Lou Gehrig), epilepsia resistente a los medicamentos, diabetes tipo 1 y tipo 2, en donde hay resistencia a la insulina.

Los cuerpos cetónicos podrían ayudar al cerebro a recuperarse después de una pérdida de oxígeno en los recién nacidos hasta adultos, podría ayudar a recuperarse después de un ataque agudo e incluso podría reducir los tumores cancerosos.”

Los triglicéridos de cadena media (MCT) son grasas que no son procesadas por su cuerpo de la misma forma que los triglicéridos de cadena larga. Normalmente, cuando se toma una grasa está debe ser mezclada con la bilis liberada de la vesícula biliar antes de que pueda ser descompuesta en su sistema digestivo.

Pero los triglicéridos de cadena media van directamente a su hígado, que convierte el aceite en cetonas de forma natural, evitando la bilis por completo. Posteriormente, su hígado manda las cetonas al torrente sanguíneo, lo que ayuda a transportar las cetonas a su cerebro para ser utilizadas como combustible.

De hecho, las cetonas parecen ser la fuente preferida de alimento del cerebro en pacientes con diabetes o Alzheimer.

“En el Alzheimer, las neuronas en ciertas áreas del cerebro no son capaces de tomar la glucosa debido a la resistencia a la insulina por lo que comienzan a morir poco a poco, un proceso que parece suceder de una a más décadas antes de que los síntomas se vuelvan evidentes,” señala la Dra. Newport en su artículo.4

“Si estas células tuvieran acceso a los cuerpo cetónicos, podrían mantenerse vivas y seguir funcionando.”

Como hacer un peeling con aceite de coco y azúcar paso a paso

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Como hacer un peeling con  aceite de coco y azúcar te ayudará a retirar las células muertas de la piel de una forma sencilla y natural.

Peeling de aceite de coco y azúcar. Un proceso que deberás poner en práctica una vez a la semana si deseas lucir un cutis joven, luminoso y libre de granitos y puntos negros.

Ingredientes

2 cucharadas de azúcar (puedes emplear azúcar blanco o moreno)

Una cucharada de aceite de coco

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Pasos a seguir

-Coloca el azúcar y el aceite de coco en el interior de un recipiente.
-Remueve los dos ingredientes con la ayuda de una cuchara para crear una pasta homogénea.
-Si te queda demasiado granulosa, puedes agregarle un poco más de aceite de coco.
-Si, por el contrario, adquiere una textura excesivamente líquida, arreglarás el problema añadiendo una mayor cantidad de azúcar.
-Extiende el producto resultante sobre el rostro limpio evitando cubrir la piel que rodea los ojos y los labios.
-Aplica este peeling de aceite de coco y azúcar realizando un ligero masaje circular durante unos segundos para retirar las células muertas y las impurezas con facilidad.
-Finalmente, retira la mezcla enjuagándote la cara con abundante agua tibia.
-Seca la piel con una toalla y extiende tu crema hidratante de uso habitual.
-El azúcar posee una textura granulosa que te ayudará a eliminar las impurezas y las células muertas del cutis, mientras que el aceite de coco te dará la oportunidad de hidratar y regenerar la piel, así como de mantenerla joven durante mucho tiempo debido a sus elevadas dosis de vitamina E.
Los beneficios de este truco de belleza natural son los siguientes:

Es natural y fácil de preparar.
Es económico.
Regenera la piel, retira las células muertas y acaba con las impurezas.
Hidrata y suaviza el cutis.
Desprende un aroma muy dulce y agradable.


Aceite de COCO y sus múltiples usos que desconocías

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El aceite de coco tiene cada vez más beneficios probados científicamente no solo en la salud sino que también en la cosmética. Por esta misma razón, te quiero contar cuáles son algunos de los  beneficios del aceite de coco en la belleza.

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Removedor de maquillaje
El aceite de coco es muy eficaz para remover el maquillaje, inclusive cuando se trata de máscaras y otros productos que son resistentes al agua.

Para usarlo, deberás aplicar una cantidad generosa en tu rostro y dejarlo que actúe; verás que en pocos minutos el maquillaje se correrá solo.

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Loción corporal
El aceite de coco tiene un gran poder de hidratación en la piel y al ser muy versátil te permitirá usarlo como base para aplicar luego tu crema hidratante corporal.

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Bálsamo para labios
El aceite de coco es un remedio ideal para los labios agrietados o muy secos, sobre todo porque a temperatura ambiente se endurece y forma una capa protectora.

Así que tenlo siempre a mano un poco en un envase de cristal y utilízalo las veces que lo necesites.

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Exfoliante
Puedes usar este producto para lograr un piel más suave y evitar las arrugas prematuras. Mezcla media taza de aceite de coco con un poco de sal gruesa o de azúcar granulada y crearás un poderoso exfoliante. Además de eliminar las células muertas, hidratará tu piel y hará que se vea tersa y suave.

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Aceite corporal
El aceite de coco es perfecto como aceite corporal; solo debes aplicarlo con la piel húmeda luego de ducharte y verás que tu cutis olerá genial durante todo el día, además de verse súper brillante y saludable.

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Antifrizz
El aceite de coco es perfecto para alisar tu pelo y liberarlo del frizz. Solo debes frotar un poco en las palmas de las manos y aplicarlo al cabello en toda su extensión. Podrás notar que adquiere una nueva vitalidad y un gran brillo.

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Acondicionador
Puedes usar el aceite de coco como acondicionador, aplicándolo antes del lavado. Recuerda que debes dejarlo actuar durante 60 minutos antes de limpiar tu cabello como lo haces siempre.

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Desodorante
¡Haz tu propio desodorante!, mezclando aceite de coco con polvo de arrurruz, almidón de maíz, aceite perfumado y bicarbonato de sodio.

Aceite de Coco para piel seca y con comezón durante el invierno

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Una mala humedad en combinación con temperaturas frías tiende a causar estragos en su piel. Muchas personas sufren de piel seca, escamosa y con picazón en los meses de invierno, a pesar de no tener un problema de piel diagnosticable como el eczema.

Esto se conoce comúnmente como “comezón de invierno”, causada por la falta de humedad en la piel. Afortunadamente, existen remedios sencillos y de bajo costo para este problema.

Es importante recordar que la piel es el órgano más grande del cuerpo, y casi todo lo que le aplica será fácilmente absorbido. Por lo tanto, evite aplicar cualquier cosa en su piel que usted mismo no consumiría. Este consejo es bastante sabio.

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Aceite de Coco

El aceite de coco puro es también una maravillosa crema hidratante “anti-envejecimiento” totalmente natural, cuando se aplica tópicamente. Cuando se absorbe en la piel y en los tejidos conectivos, el aceite de coco ayuda a reducir la apariencia de las líneas finas y arrugas, ayudando a mantener los tejidos conectivos fuertes y flexibles. También ayuda a exfoliar la capa externa de las células muertas de su piel, creando una piel más suave.

Todas estas características lo convierten en una buena opción para ser aplicado en la piel. El aceite de coco es probablemente uno de los ingredientes más útiles que puede tener en su casa.


Aceite de coco bronceador natural

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Cuando el verano desaparece y las bajas temperaturas vuelven a hacer acto de presencia en nuestra ciudad, el bonito tono bronceado de nuestra piel desaparece,y da paso a un color pálido y blanquecino. Sin embargo, preparando un bronceado casero como este podrás continuar presumiendo de piel y lucir tus mejores prendas sin perjudicar tu salud debido a que no tendrás que someterte a peligrosas sesiones de rayos UVA y podrás emplear ingredientes cien por cien naturales.

Ingredientes:

6 cucharadas de aceite de coco

6 cucharadas de manteca de cacao

12 gotas de aceite de lavanda

1- Funde la manteca de cacao utilizando la técnica del baño María.

2- Cuando la manteca se haya fundido, retírala del fuego.

3- Mezcla este ingrediente natural con el aceite de coco y el aceite de lavanda hasta obtener una pasta homogénea.

4- Extiéndela por todo el cuerpo y deja que se seque sin aclarar.

5- Con este bronceador casero, no solo tendrás la oportunidad de adquirir un bronceado en cualquier época del año, sino también de relajarte al máximo debido al fuerte poder calmante del aceite de lavanda, el cual desprende un aroma de lo más placentero para nuestras fosas nasales.

6- Asimismo, es importante destacar que, si exfolias tu cuerpo antes de extender este bronceador natural, adquirirás un tono uniforme y muy bonito debido a que eliminarás las células muertas de la piel, la suavizarás y conseguirás que el producto penetre mucho mejor en la dermis.

Salud con Belleza

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