November 17, 2017

ALIMENTOS RICO EN COLÁGENO PARA TENER UNA PIEL FIRME Y SUAVE

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Colágeno, una proteína esencial para nuestro cuerpo. Sabías qué, a los 22 años la producción de colágeno disminuye paulatinamente… Sí, en plena juventud, y claro, no te darás cuenta al día siguiente pero es cuando oficialmente tu cuerpo empieza a envejecer, sin embargo, con 15g al día puedes arreglar esto.

El colágeno es una proteína esencial producida en grandes cantidades por el organismo humano, indispensable para la elasticidad de los tejidos y su regeneración. De esta forma, identificamos que el colágeno está presente en la composición de los huesos, la piel, los ligamentos, los cartílagos y tendones.

ALIMENTOS RICOS EN ANTOCIANINAS

Las frutas ricas en antocianinas están presentes en las fuentes de alimentos de color rojo y morado oscuro, como las cerezas, arándanos, frambuesas y moras, que protegen contra los radicales libres, aumentan los niveles de vitamina C en las células, y ayudan a prevenir la destrucción de colágeno en la piel y el tejido conectivo.

ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA C

La vitamina C es una vitamina importante en la producción de colágeno, para mantener la piel firme y saludable, y se puede encontrar en naranjas, pomelos, limones, fresas, tomates, pimientos y brócoli entre otros.

ALIMENTOS RICOS EN PROLINA Y LISINA

La lisina la puedes encontrar en carnes magras, pescado, legumbres y lácteos desgrasados, y la prolina en la clara de huevo y en el germen de trigo. La lisina es un aminoácido esencial y debe ser obtenido a través de los alimentos; la prolina, por otro lado, es un aminoácido no esencial, que puede ser fabricado en el cuerpo.

SOYA Y DERIVADOS

La soja y sus derivados, como el tofu, tempeh y la leche vegetal de soja, puede contribuir a la formación de colágeno en la piel, tendones y ligamentos.

ALIMENTOS RICOS EN COBRE

El cobre ayuda en la formación del colágeno en el cuerpo, por lo que resulta beneficioso aumentar el consumo de alimentos ricos en cobre, como vísceras, hígado, mariscos, ostras, verduras de hojas verdes, nueces y legumbres.

Tónico de PEREJIL para rejuvenecer la piel del cuello y escote

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La piel del cuello y escote es muy sensible y esto se debe a que en dichas zonas no hay un buen sostén muscular y hay muy poca cantidad de glándulas sebáceas. Además esta piel es tan fina que se deshidrata con mucha rapidez causando la aparición de arrugas. Es por eso que debemos brindarle los cuidados necesarios.

Si bien hoy en día el mercado nos ofrece gran cantidad de productos para reafirmar y mantener la piel del cuello y del escote bien hidratada y cuidada, también existen algunas alternativas de preparados caseros que nos harán lucir una piel perfecta.

Perejil

Tónico de perejil 

Elaborar un tónico triturando 50g. de perejil y 50g. de romero, luego agregarle ½ litro de leche hirviendo y dejar reposar hasta que se enfríe. Luego se procede a colar y colocar en un recipiente.
Con la gasa se debe hacer una pequeña bolita y sumergirla en leche y con la misma se realizarán sobre el escote, masajes circulares de forma ascendente durante aproximadamente 5 minutos, este masaje hará que se active la circulación sanguínea para que posteriormente de lugar a una mayor penetración de los principios activos y sobre el cuello se masajeará de forma vertical. Esta limpieza también puede realizarse mezclando media taza de leche con una cucharada de sal. Una vez que la zona esté bien limpia se debe enjuagar con abundante agua.

Consejos para resaltar tu belleza natural

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Siempre buscamos estar muy bellas y lucir bien arregladas, pero lejos de los cosméticos, el maquillaje y la ropa, podemos mejorar nuestra belleza natural cambiando algunos hábitos e incorporando pequeños detalles a la rutina.

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Buen descanso
Aunque no lo creas, el descanso es la mejor herramienta para lucir bien. Mientras dormimos nuestras células se renuevan y el cuerpo se oxigena. Por eso, cuando nos faltan horas de sueño nos sentimos y lucimos peor.

Si tienes dificultades para conciliar el sueño, prueba distintas maneras de relajarte desde una respiración profunda, hasta un largo baño o eliminar el consumo de cafeína. Con un buen descanso no solo te sentirás mejor sino que te verás más linda que nunca.

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Elimina el alcohol y los cigarrillos
Ni el alcohol ni los cigarrillos son buenos para nuestro organismo y tampoco lo son para nuestra belleza. Fumar implica que una gran cantidad de sustancias tóxicas entren en nuestro organismo y el exceso de alcohol genera que la piel se reseque y los ojos luzcan hinchados.

Si dejas de fumar y comienzas a beber en moderación o eliminas por completo el consumo de alcohol será un excelente cambio para lucir más joven y linda, sin mencionar que tendrá numerosos beneficios para tu salud.

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Exfoliación
Si bien es necesario humectar la piel y es una parte importante de la rutina, lo mejor es complementarlo con la técnica de exfoliación para eliminar impurezas y células muertas del rostro.

La piel produce células nuevas de forma constante y mientras las nuevas aparecen, las células muertas quedan en el rostro ocasionando que se vea sin vida y con acné. Si comienzas a exfoliar tu piel verás una gran diferencia.

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Tener sexo
Aunque te parezca descabellado, el sexo es una excelente forma de mantenerte linda y radiante. Con solo 15 minutos con tu pareja por día verás que tus mejillas tienen más color, tus labios lucen más rojos y tu piel radiante.

Esto se debe a que el sexo mejora la circulación de la sangre y brinda nutrientes esenciales y oxígeno a la piel, eliminando las toxinas.

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Proteína para el cabello
Fortalecer el cabello con proteína permite que luzca mejor que nunca. La keratina es un tipo de proteína y es un componente estructural clave de nuestro pelo y uñas. Para reforzar la keratina y mantener nuestro cabello saludable y fuerte, lo mejor es consumir alimentos con un gran contenido de proteínas como huevos, carnes, nueces y semillas.

No solo te asegurarás un cabello sano y radiante sino que también las proteínas tienen grandes beneficios para nuestro organismo.

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Depilar las cejas
Depilar las cejas es una excelente forma de lucir mejor de manera rápida y efectiva. La forma correcta de cejas puede enmarcar el rostro y resaltar tus rasgos favoritos. Muchas veces las cejas anchas derivan la atención de los mejores rasgos de tu rostro.

Hay diferentes formas en las que puedes depilar tus cejas, desde pinzas hasta cera, encuentra la que mejor te resulte y verás que lucirás mejor que nunca.

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Caminata
La caminata es un ejercicio ideal para la circulación y para lograr una piel hermosa y radiante. Además, mejora la calidad del sueño y la función mental, y ayuda a combatir la depresión.

Y lo mejor de todo es que sus beneficios se reflejarán en tu piel y te verás feliz y radiante, con un rubor que el maquillaje no puede lograr.

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Proteger la piel
Para resaltar tu belleza natural es importante y fundamental que protejas tu piel. Frente a cualquier clima y más aún si eres de piel sensible. En invierno la piel se reseca, mientras que en verano también puede lucir seca por el calor y sin vida.

Para combatir la resequedad de ambos climas, la humectación es súper importante y debes incorporarla como parte de tu rutina diaria.

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Maquillaje mineral
El maquillaje puede ocasionar obstrucción en los poros, lo que evita que la piel respire, y ello puede traernos acné y envejecimiento prematuro. Por eso es mejor optar por un maquillaje más liviano.

El maquillaje mineral es una excelente opción para cubrir las imperfecciones al igual que usar las BB Cream. El maquillaje mineral ayuda a evitar las manchas mientras que las BB Cream humectan y protegen la piel con factor solar.

Consejos de belleza para reafirmar el busto con remedios caseros

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Un busto firme y con una buena forma a lo largo de toda la vida es uno de los principales deseos estéticos de la mayoría de las mujeres. Desafortunadamente esto no es posible pues el paso de los años deja sus secuelas en el cuerpo.

reafirmar el busto

Ahora bien, por lo que sí se puede optar es por seguir algunos cuantos tips para reafirmar el busto y así evitar que se pierda su belleza ante el paso del tiempo.

Porqué se pierde la firmeza del busto
¿Cuáles son las razones principales por las que el busto pierde firmeza?

En buena medida el envejecimiento de la piel es el factor principal a considerar que desencadena esta pérdida de firmeza. Cuando ocurre a una edad temprana hay que pensar situaciones como:

Lactancia materna.
Embarazo.
Ejercicio extenuante.
Menopausia.
Pérdida de peso rápidamente.
Si se usa un sostén mal ajustado.
Deficiencias de tipo nutricional.
Consejos para reafirmar el busto
Los siguientes tips para reafirmar los senos caídos y flácidos incluyen ejercicios pectorales, un masaje empleando hielo, el uso de huevos, plátanos maduros y aloe vera o sábila entre otrosmétodos que te ayudarán a recuperar la firmeza en el busto.

 Ejercicios
ejercicios para reafirmar el busto

Hay rutinas de ejercicios para reafirmar el busto realiza alguna de ellas con constancia y notarás excelentes resultados. El levantamiento de brazo, los pectorales, la plancha o ejercicios con mancuernas son efectivos.

Cómo realizar el ejercicio:

Tendido en el piso con la espalda sobre el piso, contrae el abdomen y pon las piernas como se muestra en la imagen de arriba.
Debe soportar un peso de 3 libras en cada mano aproximadamente y levantar ambas manos, como muestra la imagen.
Repetir el ejercicio unas 15 a 30 veces dependiendo tu condición física podrás ir aumentando el número de repeticiones.
Masaje con hielo

El uso de hielo es una terapia cada vez más popular por su efectividad. Masajear con hielo puede ser una forma muy efectiva de eliminar la flacidez de la mama y su método de aplicación es muy sencillo, con dos cubos de hielo deberás hacer masajes suaves alrededor de los senos por un minuto. Seca con cuidado y ponte el sostén rápidamente. Practica este método dos veces al día. También puedes conocer el tratamiento facial con hielo para devolverle toda la frescura a la piel del rostro.

Clara de huevo

Las claras de huevo son un ingrediente natural que mejora la piel flácida al devolverse su tonicidad. Necesitarás batir la clara de un huevo y aplicarla sobre el busto. Deja que actúe por 30 minutos y luego enjuaga con agua de pepino.

 Plátanos maduros
plátanos maduros para reafirmar el busto

Las características de los plátanos maduros facilitan la reparación de la piel y al tiempo tonifica el busto. Será necesario que tritures dos plátanos maduros hasta formar un puré. Aplica la pasta en los senos e inmediatamente colócate el sujetador para fijar el tratamiento. Al pasar media hora retíralo y enjuaga con agua fría.

Aloe vera
Su concentración en antioxidantes hace que el aloe vera sea muy recomendado para reafirmar y tonificar el busto. Tendrás que extraer el gel de aloe vera y aplicarlos en los senos por medio de masajes circulares por un lapso de diez minutos. Luego permite que repose por otros diez minutos y enjuaga con agua fría.

Aceite vegetal
Puedes utilizar aceites vegetales como el de almendras o aceite de uva para masajear el pecho. El masaje ayuda en la hidratación de la piel y refuerza la tonicidad de la piel. Puedes mezclar aceites esenciales, junto con el aceite vegetal, si es necesario.

Aceites esenciales
El aceite de ciprés, aceite de zanahoria, hinojo, aceite d limón y aceite de menta son algunos de los aceites esenciales que ayudarán a refirmar el busto con gran eficacia. No es recomendable el uso de más de dos gotas ya que pueden resultar muy fuertes y pueden irritar la piel. Es recomendable su utilización junto con otros aceites vegetales.

Los dos únicos consejos de belleza que debe hacer un hombre antes de dormir

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Las diferencias generacionales no sólo existen en materia de gustos musicales o velocidad de escritura en el móvil, sino también en la cosmética.

Apenas una generación ha sido suficiente para que el porcentaje de españoles hombres que emplean productos de belleza haya pasado del 4% (en 1990) al 50%. Uno de cada dos hombres ha aprendido a ver más allá de la espuma de afeitar, y la razón principal es que, a fin de cuentas, tampoco es tan complicado cuidarse.

Es cierto que si hiciéramos caso a todo lo que dicen los prescriptores de belleza, el tiempo se nos iría en un sinfín de rituales cosméticos cada vez más herméticos y especializados. En efecto, puede llegar a ser estresante, pero la respuesta tampoco es mantener un cordón sanitario alrededor de la sección de masculina de su perfumería de confianza. Pasada cierta edad –y, en la mayoría de los hombres, cumplir los 30 marca ese paso–, hay cuidados que son imprescindibles para llegar a la década siguiente con una piel sana. Y un buen comienzo es acostumbrarse a dos gestos –sólo dos– muy convenientes antes de irse a dormir. Su piel se lo agradecerá.

Durante el día nuestra piel acumula suciedad y antes de irnos a la cama es necesario eliminarla”
1. Con la cara lavada
¿Cuántas veces te lavas las manos cada día? ¿Y cuántas te limpias la cara? “Lavar la cara por la noche es extremadamente necesario para tener una piel totalmente cuidada”, afirma la doctora Mar Mira, de la Clínica madrileña Mira+Cueto. “Durante el día nuestra piel acumula suciedad y antes de irnos a la cama es necesario eliminarla”, explica. Limpiar sirve para eliminar impurezas, pero también para que los productos que utilicemos sean más efectivos. Si empleas un jabón habitual corres el riesgo de destruir la capa de protección natural de la piel, lo que te expondrá a más infecciones e irritaciones. Lo apropiado es utilizar un limpiador facial de uso diario: hay geles, espumas y jabones especializados, tanto de uso unisex como dirigidos especialmente al hombre.

2. Bienvenida, crema hidratante
En situación de reposo y sin enfrentarse a cambios de temperatura o humedad la piel no reacciona igual que al aire libre. “Por la noche nuestra piel, con el sueño, descansa y está más calmada y preparada para ingerir los principios activos”, explica la doctora Mira. Una crema hidratante neutra, similar a la que emplea de día, es más que apropiada siempre que no contenga filtros solares o elementos energizantes. Tras limpiar el rostro, extiende una pequeña dosis para nutrir y calmar tu dermis. A partir de cierta edad, las cremas hidratantes de noche, todo un clásico de la cosmética femenina, empiezan a hacer su entrada en el armarito del baño de muchos hombres, ya que contienen principios activos de efecto antiedad, como sucede con Night Cream AHA de Baxter of California, Age Fitness Night de Biotherm o Regenerador de Noche Antiedad Active

5 errores fatales de belleza que no se debe hacer nunca

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Cuando tenemos la información correcta, cuidarnos no cuesta nada! Es muy importante tener los tips justo para cada momento y así estar siempre hermosas por dentro y por fuera. En este caso, te contamos unos secretos que te van a servir siempre y acordate que te vas a sentir bien y te vas a ver mucho mejor !!!

Hay cosas que le hacen mal a tu cuerpo y hay que evitarla. Acá te damos un par de ejemplos:

Ir al Gym y comer mal: Esto hace MUY MAL! Es fundamental para hacer ejercicios tener una dieta saludable y variada en nutrientes y minerales que te aporten la energía.

Hacer mal los ejercicios: Antes de empezar algún ejercicio físico se requiere del asesoramiento profesional. Es preferible los hagas bien y tranquila, para obtener buenos resultados.

Acordarnos de tu cuerpo a último momento: Cuando está por llegar el verano siempre queremos ponernos en forma. Pero eso no está bueno. Lo saludable es hacer ejercicio todos los días y tener una rutina variada.

Dormir poco: Es muy importante dormir bien! Esta recomendado dormir 7 horas diarias. No está para nada bueno acostarte tarde y levantarte temprano. Cuando empieces a dormir bien vas notar un cambio en tu estado de ánimo y salud.

Dormir maquillada: Es SÚPER importante desmaquillarte antes de irte a dormir. No te quedes pintada porque hace mal a la piel.

El mejor maquillaje para una hermosa piel morena

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Mucho hemos hablado ya del maquillaje para las pieles claras. Pero, ¿qué hay de las pieles morenas? ¿Cuál es el mejor maquillaje para las mujeres de cutis oscuro?

La base de maquillaje
Sin importar que utilices base en polvo o en crema, es importante que este producto no falte en tu maquillaje. Elige siempre el tono similar al de tu piel para evitar verte muy artificial.

Recuerda cubrir bien tu cuello y también la zona de tus orejas. ¡No querrás que se vea como una máscara!, ¿verdad?

El rubor
Para lucir hermosa, utiliza rubores dentro de los tonos ladrillo, rojos profundos o marrones. El rubor es uno de los puntos más importantes a tener en cuenta en cualquier make up y el tener la piel oscura no es excusa para dejar de usarlo.

El corrector
Un gran tip a tener en cuenta al maquillar pieles morenas es ocultar las imperfecciones por medio del uso de correctores de maquillaje.

Asegúrate de encontrar un corrector que sea uno o dos tonos más claros que tu piel y aplícalo siempre con pequeños toques con tu dedo medio.

Las sombras de ojos
Tienes que considerarte afortunada en este aspecto, pues cualquier color de sombras para ojos te quedará ¡her-mo-so! Así que siéntete libre de jugar con las combinaciones y de probar con diferentes colores.

El secreto de emplear sombras de ojos en las pieles oscuras es conseguir un efecto llamativo y divertido. No dudes en probar colores metálicos como el amarillo o el dorado y también el morado, el topacio o el verde esmeralda e, inclusive, los rosados y los color bronce.

¡No olvides el delineador! En este caso, te aconsejo utilizar uno de color marrón -siempre y cuando combine con tu sombra de ojos.

Las cejas
Las cejas, tanto en las pieles claras como en las oscuras, son sumamente importantes pues le dan carácter al rostro.

Siempre debes tener en cuenta qué forma les diste al depilarlas y evitar que al finalizar terminen de diferente forma.

Igualmente, si utilizas lápiz para pintarlas, evita que sea de un color muy diferente al del vello y no exageres en la cantidad de maquillaje pues se verán demasiado artificiales.

Aceite de COCO y sus múltiples usos que desconocías

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El aceite de coco tiene cada vez más beneficios probados científicamente no solo en la salud sino que también en la cosmética. Por esta misma razón, te quiero contar cuáles son algunos de los  beneficios del aceite de coco en la belleza.

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Removedor de maquillaje
El aceite de coco es muy eficaz para remover el maquillaje, inclusive cuando se trata de máscaras y otros productos que son resistentes al agua.

Para usarlo, deberás aplicar una cantidad generosa en tu rostro y dejarlo que actúe; verás que en pocos minutos el maquillaje se correrá solo.

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Loción corporal
El aceite de coco tiene un gran poder de hidratación en la piel y al ser muy versátil te permitirá usarlo como base para aplicar luego tu crema hidratante corporal.

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Bálsamo para labios
El aceite de coco es un remedio ideal para los labios agrietados o muy secos, sobre todo porque a temperatura ambiente se endurece y forma una capa protectora.

Así que tenlo siempre a mano un poco en un envase de cristal y utilízalo las veces que lo necesites.

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Exfoliante
Puedes usar este producto para lograr un piel más suave y evitar las arrugas prematuras. Mezcla media taza de aceite de coco con un poco de sal gruesa o de azúcar granulada y crearás un poderoso exfoliante. Además de eliminar las células muertas, hidratará tu piel y hará que se vea tersa y suave.

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Aceite corporal
El aceite de coco es perfecto como aceite corporal; solo debes aplicarlo con la piel húmeda luego de ducharte y verás que tu cutis olerá genial durante todo el día, además de verse súper brillante y saludable.

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Antifrizz
El aceite de coco es perfecto para alisar tu pelo y liberarlo del frizz. Solo debes frotar un poco en las palmas de las manos y aplicarlo al cabello en toda su extensión. Podrás notar que adquiere una nueva vitalidad y un gran brillo.

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Acondicionador
Puedes usar el aceite de coco como acondicionador, aplicándolo antes del lavado. Recuerda que debes dejarlo actuar durante 60 minutos antes de limpiar tu cabello como lo haces siempre.

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Desodorante
¡Haz tu propio desodorante!, mezclando aceite de coco con polvo de arrurruz, almidón de maíz, aceite perfumado y bicarbonato de sodio.

Lo que la piel de tu rostro refleja sobre tu salud

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Según el tipo de piel, la forma del rostro y los hábitos de alimentación y de vida, pueden aparecer determinadas marcas en la cara, siendo los principales factores que dañan la piel el estrés, alcohol, café y el cigarro:

Rostro delgado y demacrado. El exceso de ejercicio y las dietas yo-yo pueden ser las responsables. Según Aamer Khan, director médico de la Clínica de Piel Harley Street, hacer ejercicio en exceso priva a la piel del rostro, sobre todo a los pómulos, del oxígeno necesario.

Rostro gordo y caído. La falta de ejercicio, estrés y el consumo de alcohol son factores determinantes, debido a que inciden en la producción de hormonas como el cortisol y a la glándula parótida, además de afectar la producción de colágeno. Esto provoca que la piel pierda elasticidad, inflamación por la retención de líquidos, flacidez y problemas de circulación.

Arrugas. De acuerdo con Chris Griffiths, profesor de dermatología de la Universidad de Manchester y un experto en envejecimiento, el sol es el principal detonador de arrugas gruesas y profundas en el rostro. De manera particular, la piel de la frente y alrededor de los ojos son más susceptibles a los daños por exposición al sol debido a que es más delgada la dermis en esas zonas; por ello, lo recomendable es usar siempre bloqueador solar.

Piel reseca. La falta de vitaminas, sobre todo del tipo A, es la responsable de la resequedad a lo cual, si le suman obesidad, cansancio, caída de cabello, estreñimiento o ciclo irregular, en las mujeres, puede ser hipotiroidismo.

Enrojecimiento de la piel. La cafeína y la falta de vitamina D son las responsables. Beber demasiado café puede deshidratar la piel, dándole una apariencia roja y reseca. La falta de exposición al sol reduce los niveles necesarios de vitamina D, importantes para la salud de la piel. Además, el enrojecimiento puede deberse a una alergia, o bien signo de rosácea, padecimiento hereditario, pero cuya condición es provocada o agravada por el alcohol, el café y la comida picante.

 Ictericia o piel amarilla. Es señal de problemas hepáticos, como hepatitis o cirrosis o síntoma de un alcoholismo desarrollado.

 Rostro pálido. En muchos casos puede ser por falta de hierro o por insuficiencia en la producción de hemoglobina; además, puede ser señal de anemia crónica. Una de las mejores maneras para solucionar este síntoma es comer alimentos ricos en ese mineral y en vitamina C.

Ojeras. La falta de sueño y de hierro pueden ocasionar la aparición de ojeras debido a que ambos son fundamentales para la regeneración de los tejidos. La piel debajo de los ojos es particularmente delgada, lo que significa que el tinte azulado de estos vasos sanguíneos se verá con más intensidad (azules) por la carencia de ambas cosas.

 Acné. A pesar de ser una condición genética, el problema se puede agravar cuando se lleva una dieta rica en grasas y lácteos. algunos expertos sugieren que el compuesto de factor de crecimiento tipo insulina-1, que se encuentra en la leche, así como un alto consumo de proteínas y pocos carbohidratos, podrían ser los culpables.

 Líneas de expresión junto a la boca. Las arrugas que se generan en la comisura de la boca, llamado estomatitis angular, puede ser signo de deficiencia de vitamina B, además de ocasionar enrojecimiento. En tanto, la falta de vitamina C puede generar dolor y labios agrietados. Lo recomendable es una dieta rica en vegetales verdes, naranjas y pimientos.

Existen otros tantos signos o marcas de la cara que reflejan nuestro estado de salud y mediante los cuales se pueden diagnosticar ciertos padecimientos o carencias, por lo que la mejor manera de prevenir su aparición es mediante un estilo de vida saludable para verte y sentirte muy bien.

Trucos caseros de belleza para reafirmar y aumentar el tamaño de los senos

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Toda mujer quiere tener pechos en buena forma a lo largo de su vida. Lamentablemente, esto no es posible en la mayoría de los casos. La flacidez de mama es un proceso natural que ocurre con la edad en la que los senos pierden su flexibilidad y elasticidad.

El paso del tiempo y la maternidad son los principales responsables de que los pechos se caigan. La piel de los senos es muy delicada por lo que se debe cuidar bien. Tampoco debe olvidarse de usar un sujetador apropiado continuamente ya que los tejidos y los ligamentos no siempre aguantan el peso de los pechos.

Reafirmar los senos con hielo

Bañarse con agua fría es lo mejor para afirmar los pechos, pero a muchas personas no les gusta. Una alternativa es masajearse los senos con unos cubitos de hielo.

Clara de huevo para afirmar el busto

Bata una clara de huevo a punto de nieve y extiéndala en la parte inferior de los senos. Deje actuar por 30 minutos y lave con agua de cebolla.

Para evitar estrías en los senos durante el embarazo

Para evitar estrías en los pechos durante el embarazo, aplíquese desde el primer mes, leche entera con un algodón. Deje actuar por media hora y enjuague con agua tibia.

Para aumentar el tamaño de los senos

El fenogreco, una hierba que se encuentra en el pasillo de especias de los supermercados, se conoce por aumentar el tamaño de los senos. Simplemente agregue esta hierba a su comida diaria. No se debe usar este remedio si se tiene historial de cáncer de mama en la familia.
Remedios herbales para aumentar los senos

Pasta de bananos maduros para que los pechos se vean más firmes

Haga un puré de bananos (plátanos) bien maduros y póngalos en un brasier. Póngase el brasier y déjeselo el mayor tiempo posible (mínimo media hora). Sus senos se verán como cuando usted tenía 15 años.

Loción reafirmante de ron y jugo de limón

Mezcle el jugo de un limón y 1/2 taza de ron de buena calidad y déjelo reposar toda la noche. Aplíqueselo a los senos la mañana siguiente con un masaje. Lávese con agua fría.

Salud con Belleza

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