October 21, 2017

Consejos de belleza para reafirmar el busto con remedios caseros

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Un busto firme y con una buena forma a lo largo de toda la vida es uno de los principales deseos est√©ticos de la mayor√≠a de las mujeres. Desafortunadamente esto no es posible pues el paso de los a√Īos deja sus secuelas en el cuerpo.

reafirmar el busto

Ahora bien, por lo que sí se puede optar es por seguir algunos cuantos tips para reafirmar el busto y así evitar que se pierda su belleza ante el paso del tiempo.

Porqué se pierde la firmeza del busto
¬ŅCu√°les son las razones principales por las que el busto pierde firmeza?

En buena medida el envejecimiento de la piel es el factor principal a considerar que desencadena esta pérdida de firmeza. Cuando ocurre a una edad temprana hay que pensar situaciones como:

Lactancia materna.
Embarazo.
Ejercicio extenuante.
Menopausia.
Pérdida de peso rápidamente.
Si se usa un sostén mal ajustado.
Deficiencias de tipo nutricional.
Consejos para reafirmar el busto
Los siguientes tips para reafirmar los senos caídos y flácidos incluyen ejercicios pectorales, un masaje empleando hielo, el uso de huevos, plátanos maduros y aloe vera o sábila entre otrosmétodos que te ayudarán a recuperar la firmeza en el busto.

 Ejercicios
ejercicios para reafirmar el busto

Hay rutinas de ejercicios para reafirmar el busto realiza alguna de ellas con constancia y notar√°s excelentes resultados. El levantamiento de brazo, los pectorales, la plancha o ejercicios con mancuernas son efectivos.

Cómo realizar el ejercicio:

Tendido en el piso con la espalda sobre el piso, contrae el abdomen y pon las piernas como se muestra en la imagen de arriba.
Debe soportar un peso de 3 libras en cada mano aproximadamente y levantar ambas manos, como muestra la imagen.
Repetir el ejercicio unas 15 a 30 veces dependiendo tu condici√≥n f√≠sica podr√°s ir aumentando el n√ļmero de repeticiones.
Masaje con hielo

El uso de hielo es una terapia cada vez más popular por su efectividad. Masajear con hielo puede ser una forma muy efectiva de eliminar la flacidez de la mama y su método de aplicación es muy sencillo, con dos cubos de hielo deberás hacer masajes suaves alrededor de los senos por un minuto. Seca con cuidado y ponte el sostén rápidamente. Practica este método dos veces al día. También puedes conocer el tratamiento facial con hielo para devolverle toda la frescura a la piel del rostro.

Clara de huevo

Las claras de huevo son un ingrediente natural que mejora la piel fl√°cida al devolverse su tonicidad. Necesitar√°s batir la clara de un huevo y aplicarla sobre el busto. Deja que act√ļe por 30 minutos y luego enjuaga con agua de pepino.

 Plátanos maduros
pl√°tanos maduros para reafirmar el busto

Las características de los plátanos maduros facilitan la reparación de la piel y al tiempo tonifica el busto. Será necesario que tritures dos plátanos maduros hasta formar un puré. Aplica la pasta en los senos e inmediatamente colócate el sujetador para fijar el tratamiento. Al pasar media hora retíralo y enjuaga con agua fría.

Aloe vera
Su concentración en antioxidantes hace que el aloe vera sea muy recomendado para reafirmar y tonificar el busto. Tendrás que extraer el gel de aloe vera y aplicarlos en los senos por medio de masajes circulares por un lapso de diez minutos. Luego permite que repose por otros diez minutos y enjuaga con agua fría.

Aceite vegetal
Puedes utilizar aceites vegetales como el de almendras o aceite de uva para masajear el pecho. El masaje ayuda en la hidratación de la piel y refuerza la tonicidad de la piel. Puedes mezclar aceites esenciales, junto con el aceite vegetal, si es necesario.

Aceites esenciales
El aceite de ciprés, aceite de zanahoria, hinojo, aceite d limón y aceite de menta son algunos de los aceites esenciales que ayudarán a refirmar el busto con gran eficacia. No es recomendable el uso de más de dos gotas ya que pueden resultar muy fuertes y pueden irritar la piel. Es recomendable su utilización junto con otros aceites vegetales.

Cómo hacer crecer el busto de forma natural

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No todas las mujeres est√°n conformes con su cuerpo. Muchas desean tener el busto de mayor tama√Īo pero no les es posible pagar el precio de una cirug√≠a est√©tica o les da temor entrar en un quir√≥fano.Algunas consejos para que sepas c√≥mo hacer crecer el busto naturalmente sin la necesidad de someterte a operaciones.

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Masajes en el pecho

Una forma de lograr que el busto crezca naturalmente es mediante el masaje en cada uno de los senos. Esto hará que el flujo sanguíneo aumente en la zona ayudando a eliminar las toxinas y estimulando su crecimiento. Ten presente que esto no será una solución mágica, ni tus pechos crecerán de un día para el otro.

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Aumentar de peso

Una excelente opci√≥n para aumentar el tama√Īo de tus pechos es realizando una dieta para engordar. Para realizar este tipo de dieta es necesario que seas muy delgada pues no resultar√° en aquellas mujeres que tienen kilos de m√°s.

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Hacer ejercicio

El busto, al estar compuesto por tejidos grasos y m√ļsculos, puede crecer si realizas diferentes rutinas de ejercicios. Si haces que tus m√ļsculos pectorales se vuelvan mas fuertes a trav√©s de los ejercicios y el levantamiento de pesas, lograras que crezca en muy poco tiempo. En el caso de que la rutina de gimnasia pectoral no sea de tu agrado hay diferentes asanas y poses de yoga que tambi√©n te ser√°n extremadamente √ļtiles.

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Mejorar la postura

Una postura correcta aumentar√° el tama√Īo de los pechos en apariencia, pues har√° que parezcan m√°s grandes y firmes de lo que son en realidad. Trata de desplazarte con la espalda derecha y la cabeza en alto. Adem√°s puedes utilizar un sujetador push-up, que gracias a su relleno har√° que tu busto parezca mas grande, redondo y muy firme.

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Píldoras anticonceptivas

Si bien este es un mito que no est√° del todo probado, muchas mujeres aseguran que al tomar la p√≠ldora anticonceptiva, han notado que su pecho ha aumentado de tama√Īo. Ten en cuenta que si sufres de v√°rices o ara√Īitas deber√°s suspender su consumo, ya que puede darte una trombosis u otro tipo de trastorno vascular.

Como ver√°s hay muchas maneras naturales de hacer crecer el busto sin necesidad de recurrir a cirug√≠as est√©ticas que en muchas ocasiones pueden poner en peligro la vida de los pacientes. ¬Ņconoces tu alg√ļn otro m√©todo para hacer crecer el pecho de manera natural?

Salud con Belleza

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