January 16, 2018

Todo lo que el color de tus ojos refleja sobre tu salud

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¬ŅAlguna vez imaginaste que el color de tus ojos podr√≠a darte se√Īales de tu estado de salud?

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Los ojos oscuros tienen menos probabilidades de degeneración macular
Las personas con ojos claros tienen el doble de riesgo de degeneraci√≥n macular relacionada con la edad que las personas con colores de iris oscuros o intermedios, seg√ļn un estudio publicado en la revista Clinical and Experimental Ophthalmology.

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Los ojos oscuros tienen menor riesgo de c√°ncer de piel
Los ojos de color oscuro podr√≠an indicar que tienes un menor riesgo de contraer c√°ncer de piel. Seg√ļn un estudio, los ni√Īos con el gen de ojos azules eran m√°s propensos a desarrollar lunares en comparaci√≥n con los ni√Īos sin el gen.

Otras investigaciones han hallado que las personas con ojos azules o verdes est√°n en mayor riesgo de melanoma, probablemente porque tienen menos pigmentos que absorben la luz para proteger los ojos del da√Īo solar.

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Los ojos oscuros se consideran m√°s confiables
Seg√ļn estudios, los hombres con ojos oscuros tienden a tener rasgos faciales que transmiten m√°s confianza que aquellos con ojos claros. ¬ŅQuieres saber cu√°les son algunos de los otros rasgos faciales que denotan confianza? Las bocas grandes, barbillas amplias y ojos grandes, todas caracter√≠sticas de rostros que expresan naturalmente felicidad.

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Los ojos claros tienen menos probabilidades de tener vitíligo
En un estudio, los investigadores identificaron 13 genes relacionados con una predisposición al vitíligo, y descubrieron que las personas con la enfermedad eran significativamente menos propensas a tener los ojos azules o grises.

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Los ojos oscuros beben menos alcohol
Si tus amigos de ojos azules parecen beber m√°s, esta conexi√≥n puede llegar a tener un v√≠nculo cient√≠fico. Seg√ļn una encuesta, las personas con ojos claros beben m√°s alcohol y son m√°s propensos a abusar del mismo que las personas con ojos oscuros.

Lo que la piel de tu rostro refleja sobre tu salud

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Seg√ļn el tipo de piel, la forma del rostro y los h√°bitos de alimentaci√≥n y de vida, pueden aparecer determinadas marcas en la cara, siendo los principales factores que da√Īan la piel el estr√©s, alcohol, caf√© y el cigarro:

Rostro delgado y demacrado. El exceso de ejercicio y las dietas yo-yo pueden ser las responsables. Seg√ļn Aamer Khan, director m√©dico de la Cl√≠nica de Piel Harley Street, hacer ejercicio en exceso priva a la piel del rostro, sobre todo a los p√≥mulos, del ox√≠geno necesario.

Rostro gordo y caído. La falta de ejercicio, estrés y el consumo de alcohol son factores determinantes, debido a que inciden en la producción de hormonas como el cortisol y a la glándula parótida, además de afectar la producción de colágeno. Esto provoca que la piel pierda elasticidad, inflamación por la retención de líquidos, flacidez y problemas de circulación.

Arrugas. De acuerdo con Chris Griffiths, profesor de dermatolog√≠a de la Universidad de Manchester y un experto en envejecimiento, el sol es el principal detonador de arrugas gruesas y profundas en el rostro. De manera particular, la piel de la frente y alrededor de los ojos son m√°s susceptibles a los da√Īos por exposici√≥n al sol debido a que es m√°s delgada la dermis en esas zonas; por ello, lo recomendable es usar siempre bloqueador solar.

Piel reseca. La falta de vitaminas, sobre todo del tipo A, es la responsable de la resequedad a lo cual, si le suman obesidad, cansancio, ca√≠da de cabello, estre√Īimiento o ciclo irregular, en las mujeres, puede ser hipotiroidismo.

Enrojecimiento de la piel. La cafeína y la falta de vitamina D son las responsables. Beber demasiado café puede deshidratar la piel, dándole una apariencia roja y reseca. La falta de exposición al sol reduce los niveles necesarios de vitamina D, importantes para la salud de la piel. Además, el enrojecimiento puede deberse a una alergia, o bien signo de rosácea, padecimiento hereditario, pero cuya condición es provocada o agravada por el alcohol, el café y la comida picante.

¬†Ictericia o piel amarilla. Es se√Īal de problemas hep√°ticos, como hepatitis o cirrosis o s√≠ntoma de un alcoholismo desarrollado.

¬†Rostro p√°lido. En muchos casos puede ser por falta de hierro o por insuficiencia en la producci√≥n de hemoglobina; adem√°s, puede ser se√Īal de anemia cr√≥nica. Una de las mejores maneras para solucionar este s√≠ntoma es comer alimentos ricos en ese mineral y en vitamina C.

Ojeras. La falta de sue√Īo y de hierro pueden ocasionar la aparici√≥n de ojeras debido a que ambos son fundamentales para la regeneraci√≥n de los tejidos. La piel debajo de los ojos es particularmente delgada, lo que significa que el tinte azulado de estos vasos sangu√≠neos se ver√° con m√°s intensidad (azules) por la carencia de ambas cosas.

 Acné. A pesar de ser una condición genética, el problema se puede agravar cuando se lleva una dieta rica en grasas y lácteos. algunos expertos sugieren que el compuesto de factor de crecimiento tipo insulina-1, que se encuentra en la leche, así como un alto consumo de proteínas y pocos carbohidratos, podrían ser los culpables.

 Líneas de expresión junto a la boca. Las arrugas que se generan en la comisura de la boca, llamado estomatitis angular, puede ser signo de deficiencia de vitamina B, además de ocasionar enrojecimiento. En tanto, la falta de vitamina C puede generar dolor y labios agrietados. Lo recomendable es una dieta rica en vegetales verdes, naranjas y pimientos.

Existen otros tantos signos o marcas de la cara que reflejan nuestro estado de salud y mediante los cuales se pueden diagnosticar ciertos padecimientos o carencias, por lo que la mejor manera de prevenir su aparición es mediante un estilo de vida saludable para verte y sentirte muy bien.

Salud con Belleza

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